Stretchly, düzenli aralıklarla ara vermenizi hatırlatan açık kaynaklı bir programdır.

Sorunları Ortadan Kaldırmak Için Enstrümanımızı Deneyin

İşle ilgili stresle başa çıkmanın en iyi yolu, bence, fırsat buldukça ara vermektir. Bu popülerliğin arkasındaki kavramdır. teknik domates birçok insanın üretkenliğini artırmak için kullandığı.

Stretchly, düzenli aralıklarla ara vermenizi hatırlatan açık kaynaklı bir programdır.

Sürekli olarak saatlerce çalışmak yerine, görevi daha küçük parçalara bölmek, üstesinden gelmeyi çok daha kolay hale getirir. İş istasyonunuzdan birkaç dakika uzaklaşmak bile zihninizi bazı şeylerden uzaklaştırabilir ve geri döndüğünüzde daha rahatlamış hissedeceksiniz.

Birçok insan bu uygulamaya alışkın değil. Stretchly yardımcı olabilir, ne zaman ara vermeniz gerektiğini size hatırlatan bir zamanlayıcı programıdır. Uygulamayı yükleyebilir veya taşınabilir sürümü kullanabilirsiniz, işlevsellik açısından aynıdırlar.

Esnek sistem tepsisi menüsü

Arka planda esnek bir şekilde çalışır ve sağ tıklama ile sistem tepsisinden erişilebilir. Program 2 çeşit hatırlatma sunar; Mini Molalar ve Uzun Molalar. Adından da anlaşılacağı gibi Mini Break, ikisinden daha kısa olanıdır ve nefes almanız için 20 saniyelik bir zamanlayıcı ayarlar. Bunun için hatırlatıcı her 10 dakikada bir açılır ve uygulama, mola başlamadan yaklaşık 10 saniye önce bir bildirim görüntüler.

Uzun Molalar her yarım saatte bir yapılır ve 5 dakika sürer. Gezinmek, biraz müzik dinlemek veya seçtiğiniz başka bir aktivite ile gevşemek için kullanın. Mola zamanlayıcı tetiklendiğinde, ekranda bir hatırlatma penceresi açılır. Zamanlayıcının yanı sıra, dinlenmek için gözlerinizi kapatmak gibi bir mola sırasında neler yapabileceğinize dair bir öneri de görüntüler. Aranın sona erdiğini belirtmek için bir zamanlayıcının sonunda bir ses çalınır. Program, bildirimler için özel bir ses seçmenize izin vermiyor, ancak aralarından seçim yapabileceğiniz 3 ses var.

Esnek ayarlar

Arayı Atla düğmesini tıklatarak veya Ctrl + X kısayol tuşunu kullanarak bir arayı kapatabilirsiniz. Her iki hatırlatıcı da varsayılan olarak etkindir, yani Kısa ve Uzun Aralar. Gerekirse birini kapatmak için Zamanlama sekmesine gidin. Zamanlayıcılar özelleştirilebilir, böylece özel bir mola süresi, başlangıç ​​zamanı ayarlayabilir ve ayrıca bildirim açılır penceresini değiştirebilirsiniz.

Esnek hatırlatıcı açılır penceresi

Bazı insanlar, hemen dikkatinizi gerektiren bir şeye odaklanmak için işleri ertelemeyi tercih edebilir. Stretchly, tüm molaları ertelemenizi sağlayarak gerektiğinde bir molayı atlamanıza olanak tanır. Bu sezgisel görünebilir, ancak katılmak için bir toplantınız veya görüntülü aramanız olduğunda kullanışlı olabilir.

Sıkı sıkı mod

Stretchly'de bir molayı ertelemenin iki yolu vardır, bunlardan ilki geçicidir. Tepsi menü seçeneğinin başlığı 'Bir sonrakine geç' şeklindedir ve bir sonraki mini veya uzun araya atlamanızı sağlar. Molaları ertelemenin diğer yöntemi, zamanlayıcıyı bir saat, 2 saat, 5 saat, ertesi sabaha kadar veya süresiz olarak devre dışı bırakma seçeneklerine sahip Arayı Duraklat menüsüdür. Sıkı Mod, molaları atlamanıza veya ertelemenize izin vermez, kendinizi işinizden biraz zaman ayırmaya zorlamak için kullanabilirsiniz.

Stretchly açık kaynak kodlu bir programdır, Electron ile yazılmıştır. Uygulama Windows, Linux ve MacOS için kullanılabilir.

Daha az kaynak kullanan bir şey tercih ederseniz, bunun yerine FadeTop (eski adıyla TimeClue), Big Stretch Reminder, Eyes Relax veya Eye Guardian'a göz atın.